Гимнастика тибетских лам позволяет человеку исключить из его повседневной жизни болезни и многие привычки, которые ведут к более быстрому старению. Выполнение упражнений “Око возрождения” замедляет процессы старения организма. Все зависит еще и от того, как мы делаем эти упражнения. Чисто механическое выполнение гимнастики приводит к незначительным результатам…
Результаты выполнения 5-ти упражнений
Практика 5-ти упражнений “Око возрождения” позволяет человеку ускоренно восстановить здоровье и повысить общий тонус организма. У многих ощущение силы и собранности решить любую жизненную задачу, настолько воодушевляют человека, что он уже и не думает останавливаться на достигнутом. Да и на выполнение всего комплекса требуется вначале требуется 15-20 минут.
Со временем, натренировавшись в выполнении гимнастики, можно выполнять их вообще за 8-10 минут. Бывает так, что у человека день очень плотно заполнен делами и он даже не может выделить для выполнения гимнастики время, тогда надо просто встать утром всего на несколько минут раньше. Чисто психологически надо понять и принять, что от этого ровным счетом ничего не изменится, всего лишь какие-то несколько минут.
Как остановить старение
А вот как изменить свою внешность, то это зависит от целого ряда факторов. Разные люди одного возраста выглядят по-разному. Одни в сорок лет уже выглядят стариками, другие в шестьдесят выглядят намного моложе своих лет. И здесь основными ключевыми факторами, является психологический настрой человека и желание(намерение) оставаться молодым.
Чувствуя себя молодым в душе, вы подстраиваете свой возраст под эти чувства. Тогда и окружающие тоже будут воспринимать как человека моложе своего возраста. Если вы начали практиковать “Око возрождения”, постарайтесь сделать все, чтобы устранить из своего сознания собственный образ человека старого, немощного. Представьте внутри себя свой новый образ человека молодого и в полном расцвете сил.
Создайте намерение быть всегда молодым и сильным. И если цель создана, результат обязательно будет. Конечно - это будет нелегкая задача поддерживать себя в своем намерении быть молодым и здоровым. Все те установки, которые в человеке накапливаются всю жизнь, будут препятствовать и даже очень, образу нового, молодого человека. И у многих не хватает сил и энергии, чтобы создать этот образ. И многие не могут это сделать даже под угрозой смерти.
И вот тут как раз практика Пяти упражнений, позволит накопить энергию, чтобы потом идти дальше по пути развития, навстречу молодости. И когда Человек начинает ощущать себя все более и более энергичным, он начинает верить в возможность возвращения молодости (возрождения). Меняются взгляды на жизнь, замечания других людей по поводу перемен внешности в лучшую сторону и в человеке исчезают последние сомнения на пути изменения самого себя.
Шестое упражнение
Итак мы готовы снова стать энергичными, бодрыми, здоровыми и молодыми. И кто намерен твердо изменить свою внешность и выглядеть моложе своих лет, существует еще одно шестое ритуальное действие, которое без освоения первых пяти действий и получения результатов при выполнении данных практик, выполнять шестое действие просто бессмысленно и бесполезно.
Чтобы выполнять практику шестого упражнения, придется внести в свою жизнь существенные ограничения, которые связаны с изменением образа жизни и в частности с сексуальной жизнью. Шестое ритуальное действие видоизменяет и перераспределяет сексуальную энергию человека, в результате которого и ум и тело человека качественно изменяются. Но для этого нужно ограничить себя в сексе, в чем большинство людей не хотело бы себя ограничивать.
И подавляющее количество людей не готовы идти, на кажущуюся им невыполнимой, жертву. Поэтому, прежде чем начинать выполнение шестого ритуального действия, взвесьте все ваши шансы на успех возвращения к молодости, на свою волю и решимость к изменениям. А назад пути у вас уже не будет. И если решились, идем дальше.
Практика шестого ритуального действия
Шестое ритуальное действие “Око возрождения” выполняется следующим образом: стоя прямо, вы делаете как можно более глубокий вдох, сжимаете сфинктер мочевого пузыря (как при резкой остановке мочи в во время мочеиспускания), напрягаете мышцы таза и нижнюю часть передней стенки живота. После этого, опираясь руками о бедра, быстро наклоняетесь и как можно полнее выдыхаете из легких весь воздух, включая все остатки.
После этого расслабляете переднюю стенку живота и как можно больше втягиваете живот в себя за счет напряженного поднятия диафрагмы и выпрямляетесь. Подбородок прижимаете к груди, кисти рук лежат на талии. В таком положении вы находитесь как можно больше, столько, насколько хватит времени задержать дыхание. После этого расслабьте живот, выпрямите голову и сделайте глубокий вдох. Отдышитесь как следует и повторите. Чтобы распределить сексуальную энергию, хватает трех повторений. Но самое большее, за один раз желательно выполнять упражнение не более девяти раз.
Шестое упражнение “Око возрождения” выполняется как и первые пять упражнений, начиная в первую неделю с трех повторений и еженедельно прибавляя по два повторения. Эту практику, в отличие от первых пяти, можно выполнять в любое время дня и в любом месте. Обычный человек при появлении свободной энергии, оставляет ее в нижних центрах в виде сексуальной энергии, и расходует ее ради наслаждения. И чтобы накопить больше энергии и поднять свое сознание на более высокий уровень, применяется 6 упражнение “Око возрождения”.
Возникает вопрос: почему же тогда не так уж много людей, которые обладают сверхспособностями. Дело в том, что это может сделать только тот, кто уже полностью исчерпал для себя сексуальные отношения, как источник наслаждения. Самообман здесь недопустим и может привести к разрушению человеческого организма. За освоение шестого упражнения может браться только тот, кто больше уже не нуждается в сексе ни в каких проявлениях.
Питание
Трудно отвыкнуть от годами приобретенных привычек питаться так, как мы питаемся сейчас. Самое лучшее питание при новом образе жизни, вегетарианское. Но многим из нас это сделать сразу и бесповоротно будет не легким делом. Поэтому нет причин настаивать на этом питании. Предлагается более оптимальный вариант употребления пищевых продуктов.
При употреблении пищи не надо смешивать между собой в одной трапезе продукты разных категорий. Если вы едите мясо, то нужно есть только мясо. Если кашу-то только кашу. Если фрукты, то только фрукты. В чай или кофе не стоит добавлять молоко. Еще бабушка моя мне говорила, что нельзя пить чай с молоком. Что это очень вредно и отнимает силы. Добавление молока в чай или кофе превращают напитки в яд. И чай желательно пить только зеленый.
В неделю раз тибетские ламы съедают сырой яичный желток. В нем находятся очень много важных веществ, которые постоянно необходимы нашему организму. Чтобы восстановить мышечные ткани после тяжелого физического труда, нужно съедать 1-2 яйца всмятку. Напитком же считается только чистая вода, которую нужно выпивать небольшими глотками. Чай, кофе и молоко - это уже не питье, а еда.
Послесловие
Уважаемые читатели. Если вы решитесь на такой “отчаянный” шаг, то перед вами открываются поистине необозримые горизонты совершенствования. Самое главное - решить для себя и выбрать путь дальнейшего развития и волнующих впечатлений будущего, которое открывается перед вами, или жить дальше также, как и жили со всеми вытекающими последствиями. Страх болезней, страх перед очень быстро приближающейся старостью, со всеми его последствиями.
Много раньше, люди часто отправлялись в далекие и рискованные путешествия в поисках источника молодости и возвращались ни с чем, а то и погибали, так и не найдя то, что желали найти. Теперь это уже известно, что неиссякаемый источник молодости всегда находится рядом с вами, в пределах вашего собственного дома. И нужно всего лишь желание и некоторые знания для того, чтобы научиться и стать вновь молодым. Все что требуется для этого - это неустанная практика.
И самым главным здесь является намерение. Как только вы сумеете сформировать в себе намерение добиться результата, первый шаг к источнику молодости будет сделан. Ну а дальше уже дело техники. Пишите в комментариях, если есть вопросы. С удовольствием отвечу на вопросы по данной статье. До встречи. Спасибо.
Оставить комментарий