Как я вылечил свою поясницу

Здоровье  Картинка к статье
Обновлено:

Поясница для многих, это проблема номер один. И тем более, если болезнь вдобавок еще и запущена, то исцеление в таком случае, нелегкое дело. Вот и идем мы в больницу за справкой о нетрудоспособности, чтобы как-то восстановить себя и вновь идти трудиться на благо своей семьи и производства.

Когда я уже перестал надеяться на чудо, то стал задумываться о том, а нельзя ли еще как-нибудь вылечить свой позвоночник. Начался поиск. Больница и врачи меня не интересовали. Помощь конечно от традиционной медицины была, но все это только на время, а потом...

Когда начала болеть поясница

Началась болезнь поясницы еще в ранней молодости. Раньше эта болезнь называлась радикулитом. В первый раз приступ боли появился, когда я был на срочной службе в Армии. Интенсивно занимаясь гимнастикой, я быстро устранил боли и с тех пор ничто не тревожило до поры до времени. После увольнения из рядов Вооруженных сил, я приехал домой и поступил на работу.

Первый приступ появился через два года. С трудом я ходил на работу, превозмогая боль. В течении недели боль утихла и полгода все было хорошо. Следующий приступ был уже посильнее и мне пришлось на 2 недели брать больничный. Лечением были уколы, массаж и электролечение. Боли исчезали и я снова выходил на работу. Так в первые годы каждые полгода я бывал на больничном.

Лет через десять приступы стали повторяться с частотой один раз в три месяца уже. На больничном я бывал от  трех недель до одного месяца.  Из них минимум две недели я даже не мог пошевелиться , тем более двигаться. Уколы, таблетки и электролечение уже мало помогали. Ну а дальше было так. Стоило хоть немного простыть, или поднять чуть тяжелое, тут же прихватывало спину. Поэтому приходилось быть осторожным в своих действиях.

Человек сам творец своего здоровья. Нужно только встать, отодвинуть в сторону мешающую нам лень, и начать делать.  

Мои попытки вылечить поясницу

Я начал задумываться о том, а нельзя ли вылечить свою болезнь каким-то другим путем. Может есть какие -то физические упражнения, или что -нибудь ещё. Потихоньку стал через боль висеть на турнике, с помощью пружин вытягивать себя в длину, водные процедуры, бег. Помогло. Болеть стал намного реже. Но проблема осталась. Если бы конечно все это продолжать делать, может быть болезнь и совсем бы отступила, но наша лень так велика, что мы не в силах сопротивляться этой лени.

Все хотят почему то волшебную таблетку или волшебную палочку. На все упражнения у меня уходило много времени, поэтому я стал искать более альтернативные методы и уже исцеления, а не как раньше, излечения. Думаю, что многие знают, что это такое. Исцеление-это когда уходит болезнь и причины, вызвавшие её. Об этом много можно говорить и я напишу в будущем об этом более подробно. И о том, как убирать причины болезни, и о том, как исцеляться самому. 

С помощью какого упражнения я вылечил свою поясницу

Наконец, в одной из поездок на семинар по обучению духовному развитию, мне показали упражнения, одно из которых как раз мне и было нужно. Упражнение не тяжелое, но требует концентрации. Это просто надо выпрямиться, шею с головой тоже сдвинуть назад, чтобы шейная часть позвонков встала в одну прямую линию с позвоночником. И… начать сильно тянуться вверх, а руки сильно тянуть вниз к земле. 

Позвоночник начинает вытягиваться, межпозвоночные диски становятся на свои места и с в скором времени исчезает деформация дисков. Происходит восстановление позвоночника. В такой стойке можно находиться в течении 3-5-ти минут. В день 3 раза хотя бы. Да, это упражнение можно выполнять и лежа.  Сейчас уже 20 лет, как я не знаю, что такое радикулит. И не знаю, что такое простуда и грипп. Но это будет уже отдельная статья.

Пять упражнений, если делать их правильно, останавливают старение и исчезает грипп и простуда.

. Если вам понравилась моя история, пишите в комментариях свои вопросы и я с радостью отвечу вам на любой ваш вопрос и даже, если это нужно, то и помогу. Ведь и травы при правильном использовании помогают исцелению. Спасибо.

Понравилась статья? Поделись!

Нет комментариев

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение